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本周六晚上!冬令时开始,多睡一小时……等等,不是取消了吗?

2020-10-30    温房网    点击量:1077

讨人厌的换时差又来了!

 

按照规定,本周日,也就是11月1日凌晨2点,全体加拿大人进入冬令时,需要把时钟拨慢一小时。

 

加拿大每年夏天和冬天来临前,都会调整时间。


开启冬令时,是每年11月的第1个星期日,要将时钟回拨1小时。夏令时反之,每年3月份的第2个周日凌晨两点,要将时钟拨快一小时。

 

冬令时会使温哥华时间与北京时间相差16个小时,跟国内往来多的小伙伴要留意了哦~

 

手机、电脑都会自动调整时间,可能需要手动调整炉头、暖气上的时间。

 

理论上来说,这样可以让大家在下周一早上多睡一个小时,但近年来,有越来越多的声音反对这种一年两次强行调时差的行为。

 

尽管夏令时和冬令时的切换已经持续近百年,但是国民还是接受不了,每年调完钟就感觉哪哪都不舒服,每次都要适应好久。

 

换成冬令时,时间调慢一小时,这会让多数人起床时天更亮一些。

 

然而,这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称,较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明,而且户外活动减少对人们的身体健康不利。

 

推行夏令时的初衷,是为了节约能源。然而,随着人们作息的改变,今天的夏令时制度已无法起到节约电力的作用了。


就在去年的这个时候,省府会向省议会提交法案,将在BC省实行全年夏令时(DST),取消一年两次的时间更改,但目前使用山区时间的BC省Peace River地区和Kootenay地区不受这项改变的影响。

 

但是,这个法案并没有立即通过并生效。BC省还要看同在西海岸的美国加州、华盛顿州的“脸色”。

 

BC省居民对实施单一时制可以说是期待已久,每年时制调整之际,总有省民出来呼吁取消夏令时,前两年还搞过签名活动,有过万支持取消夏令时的省民签了名。贺谨在竞选BC省长时,其竞选纲领里也有要推行单一时制的承诺。

 

但今年贺瑾表示,很明显在新冠病毒大流行的当下,废除夏令时并不是一件急需要做的事。

 

去年9月,BC省实施了一项公共调查,以了解BC省居民对一年两次时制变化的看法。超过22.3万人参与了调查,93%的人赞成取消时令变化,保持全年夏令时。

 

支持废除时间更替的Tara Holmes说:“我真的觉得BC省可以成为这方面的领导者,我们不需要等待其他地区的决定,不管他们做还是不做。”

 

CBC报道,2018年11月,美国加州通过了取消时令的提案,建议全年实施一个时令。但该法案于2019年9月被搁置。

 

俄勒冈州和华盛顿州也在考虑做出类似的改变。尽管这些州已经引入了立法,但需要美国联邦批准才能永久性地使用夏令时。

 

贺谨表示,他希望与美国西海岸各州和育空地区保持一致。

 

不同于BC省的犹犹豫豫,今年3月,育空政府宣布,育空地区将停止每年两次的季节性变更。在3月8日调整时钟到夏令时后,该地区将永久保持太平洋夏令时。

 

育空政府表示,当地参与投票的93%的民众都同意实行永久夏令时。

 

约克大学生物系的副教授、细胞生物学和生物钟学专家Patricia Lakin-Thomas表示,调整时制会对人体生物钟产生“休克”的影响。对心脏不好的人士来说,这个调整更可能是一道“催命符”,应多加注意。

 

她的研究结果显示,人体内部的生物钟被打乱,将引发一连串的问题,包括:交通意外的发生频率增加;心脏病和中风的发生频率增加;体重增加;焦虑以及工作场所的受伤意外等。甚至连法官对于罪犯的惩罚也更加严厉了。

 

政府也特意提醒所有的道路使用者,包括司机、骑车人士、公共汽车乘客和行人保持警觉。

 

每年冬令时换成夏令时,莫名少一个小时的睡眠,也容易引起生物时钟的混乱,甚者会荷尔蒙失调,进而影响到人的心理、情绪乃至工作效率。日照时间的增加会使人们的活动增加,还可能导致疲劳。

 

但也有人认为永久夏令时不如改成永久标准时间。

 

SFU心理学系研究助理Myriam Juda表示,全年夏令时意味着冬天日出的时间会晚一些,从而减少早晨的阳光照射。

 

Juda表示,“我们的生物钟和昼夜节律需要早晨的光照,如果早上没有足够的光照,我们的生物钟就会推迟到更晚的时间,所以我们会越来越难醒来。夏令时还使人们暴露在更多的夜晚光线下,这进一步延迟了生物钟,使人们更难入睡。”

 

Juda补充说,睡眠不足和昼夜节律紊乱都会影响健康问题,如糖尿病、肥胖、心血管疾病和抑郁症。“更不用提疲劳和疲劳带来的事故风险。”

 

Juda和SFU教授Ralph Mistlberger已经给省长办公室写信表示,支持永久标准时间(Permanent Standard Time)。

 

信中说,如果全年保持夏令时,冬季的日出时间会晚一些,因此与永久标准时间相比,早晨的日照时间会减少67天。

 

Juda说,“如果我们一直使用夏令时,比如在12月,太阳只会在上午9点升起。所以我们不会得到足够的晨光。”

 

不管是用哪个时间,总之人家育空已经率先行动,BC省到底要等到什么时候啊?

 

 

 


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